Luxe - zu hoher Kalorien Verbrauch?

[Andalucia_]

Hallo,

Meine Luxe trage ich immer. Auch an der richtigen Stelle. 

Alle Daten werden ohne Probleme aufgezeichnet. 

Mich wundert allerdings, die Höhe Zahl der verbrannten Kalorien.

Schon knapp 500 Kalorien. 

Dabei habe ich gar nichts gemacht. Außer aufstehen und Frühstück vorbereiten. 

Wenn ich Rad fahren und schwimmen und die täglichen Schritte am Tag... verbrauche ich über 2500 Kalorien.

Ich möchte sicher gehen, dass die Kalorien richtig aufgezeichnet werden. 

Danke für die Unterstützung 

[BaldEagle74]

Hallo @Andalucia_ 

Wenn Du um 8 Uhr aufgestanden bist und schon 500kcal verbraucht hast, dann liegt Dein Grundumsatz bei 62,5kcal/h.

Mein Grundumsatz liegt bei 75, also klingt das bei Dir auch realistisch.

[Andalucia_]

Danke für deine Antwort.

Also wird meine Luxe in Ordnung sein.

Das ist ja prima.

Wie kann man denn den Kalorien Verbrauch pro Stunde ausrechnen?

[BaldEagle74 · Accepted solution]

Hallo @Andalucia_ 

So wie ich es vorhin schon geschrieben habe. Wenn Du um 8 Uhr aufstehst und dann schon 500kcal verbrannt hast... 500kcal / 8h = 62,5kcal/h

Und 62,5 * 24 = 1500kcal Grundumsatz an einem Tag.