Cardio Fitness steigt trotz selber sportlichen Leistungen

[Ni_Cole]

Hallo zusammen!

seit einiger Zeit geht mein Cardiofitness Level stetig bergab. Ich mache nichts anders. Bin aber von exzellent auf sehr gut runter. Trotz der selben sportlichen Leistungen. Woran liegt es?

Beste Grüße 

[LuciaFitbit]

Hallo  @Ni_Cole, schön von dir noch einmal zu hören. Gerne helfe ich dir die Ursache zu finden. 🙂 Hattest du in der letzer Zeit Gewichtsänderungen? Ist deine Ruheherzfrequenz höher? Diese Daten können deinen Cardio Fitness Score beeinflussen. Mehr Informationen über Cardio Fitness-Score kannst du hier finden: Was ist mein Cardio-Fitness-Score? Dort wird auch erklärt, welche Schritte du durchführen sollst, damit du die genauste Daten bekommst. 

Lass mich wissen, wie alles weitergeht! 

[Ni_Cole]

Hallo zusammen,
Mein Cardiofitness war gestern urplötzlich von 35 auf schwups 39 von vormals 45 und heute früh wieder auf 35. das ist doch echt ein Witz. Meine Einstellungen hab ich überprüft. Alles sehr unbefriedigend.
Beste Grüße

Gesendet mit der GMX Mail App

[LuciaFitbit]

@Ni_Cole vielen Dank für deine Antwort. In diesem Fall bitte ich dich, das Folgende zu machen:

- Stelle sicher, dass du die letzte Version der Fitbit App hast. 

- Melde dich aus der App, starte dein Handy neu und melde dich erneut an. 

- Sollte es nicht funktionieren, lösche die App und installiere sie erneut. 

Sonnige Grüße