Hallo @Pepperella, willkommen bei der Community! Gerne beantworte ich deine Frage. 🙂 Man kann nicht einstellen oder auswählen, wie die Schlafdaten angezeigt werden. Es hängt ab von den Informationen, die der Charge 3 während des Schlafes erfassen könnte. Damit du die Schlafphasen bekommst, sollst du auf das Folgende aufpassen:
- In einer Position schlafen, in der das Gerät eine konsistente Herzfrequenz messen kann. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du das Gerät höher am Handgelenk trägst (ca. 2-3 Fingerbreit über dem Handgelenkknochen). Das Armband sollte nicht rutschen, aber auch nicht zu eng sitzen.
- Die Option Schlaf jetzt beginnen in der Fitbit-App nicht verwenden. Weitere Informationen zur automatischen Schlafaufzeichnung findest du unter Wie zeichne ich meinen Schlaf auf?
- Nicht weniger als 3 Stunden schlafen.
- Der Akkustand des Geräts soll nicht niedrig sein.
Wenn du der Schlafrythmus bekommst, wird auch unter der Grafik eine Meldung angezeigt. Dort wird es erklärt, warum die Schlafphasen nicht angezeigt werden. Du kannst dort antippen um mehr darüber zu erfahren.
Sonnige Grüße
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