Te doy la bienvenida a la Comunidad de Fitbit @maajuhh. Gracias por indicar que no te aparece la puntuación de sueño con tu Charge 3.
Tu puntuación del sueño te ayuda a entender tu sueño cada noche para que puedas ver las tendencias en tus patrones de sueño. Diversos estudios demuestran que disfrutar de un sueño suficiente de alta calidad puede afectar positivamente a tu energía, actividad, estado de ánimo, peso y mucho más (fuente).
Tu puntuación global del sueño nocturno se basa en tu ritmo cardiaco, el tiempo que pasas despierto o inquieto y tus fases de sueño.
Ten en cuenta que debes ver las fases de sueño para ver la puntuación del sueño. Para obtener más información, consulta ¿Qué debo saber acerca de las fases del sueño de Fitbit?
Para obtener más información sobre tu puntuación del sueño, compra una suscripción a Fitbit Premium. Para obtener más información, consulta ¿Qué tengo que saber acerca de Fitbit Premium?
¿Se están registrando las fases del sueño con tu monitor?
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