Te doy la bienvenida a los Foros de la Comunidad @Sonia-17. Disculpa la demora en mi respuesta. Dado que los acontecimientos recientes están afectando a nuestras operaciones, nuestras opciones de atención al cliente se hallan limitadas y los periodos de espera son más largos de lo habitual.
Será un gusto ayudarte con tu inquietud acerca de las calorías que ves en tu Charge HR justo después de cargarlo.
El valor que observas en tu Charge HR justo al tomarlo es el estimado de calorías quemadas hasta el momento. Como sabrás, tú todavía quemas calorías incluso si has estado sedentaria o durmiendo. Dicho esto, dado que tu Charge HR está emparejado a tu cuenta de Fitbit, registró este estimado de calorías automáticamente ya que estimamos tu consumo de calorías en función de tu edad, sexo, altura y peso.
La estimación de la quema de calorías que ofrece Fitbit tiene en cuenta tu metabolismo basal (es la velocidad a la que quemas calorías en reposo solo para mantener las funciones vitales del cuerpo como la respiración, el ritmo cardiaco y la actividad cerebral. Tu TMB, por lo general, representa al menos la mitad de las calorías que quemas en un día y se calcula en función de los datos físicos que introdujiste al configurar tu cuenta, la actividad registrada por el monitor y cualquier otra actividad registrada manualmente.
Si comparas las calorías que viste ese día con otro día en donde sí hayas usado tu Charge HR al dormir (básicamente en un estimado de hora similar, por ejemplo 7 am y 7 am), verás que las calorías son bastante similares, no digo exactas ya que el día que utilizaste tu dispositivo al dormir hayas podido moverte o incluso ir al baño y estos pequeños movimientos detectados por tu Charge HR pudieron haberte dado un par de calorías más.
De igual manera, te recomiendo verificar que los datos personales (estatura, peso, etc.) que tienes registrados en Fitbit sean correctos.
Espero que esta información sea de tu utilidad, estaré cerca si hay algo más en lo que pueda asistirte.
Los moderadores de la Comunidad Fitbit se aseguran de que las conversaciones sean amigables, estén basadas en hechos y enfocadas en el tema a tratar. Estamos contentos de dar respuesta a tus preguntas respecto a nuestros productos, reportes de fallas y hacer que tu voz sea escuchada.
Solución aceptada