Cálculo de calorías y conteo de pasos no exactos Versa 2

[Valeria_Davila]

Hola, buenas tardes. Tengo dos consultas:

1. Cada vez que hago hago ejercicios ( como pesas o entrenamiento) me dice que mis calorías son aproximadamente 250. Sin embargo, he usado a la vez con otros relojes en la muñeca y ahí sale que es alrededor de 400 calorías. Me genera la duda de que el Versa esté calculando las calorías exactas.

2. Muchas veces sale que he hecho muchas calorías como mil y el reloj no lo he agarrado para nada. A qué se puede deber?

3. Al despertarme me aparece como si hubiese realizado pasos pero me parece extraño porque aún no he caminado hasta ese momento. 

Por favor espero pronto una respuesta. 

Gracias 

Editado por moderador: Título actualizado para claridad.

[YojanaFitbit · Accepted solution]

Bienvenida los Foros de la Comunidad de Fitbit @Valeria_Davila. Será un gusto asistirte con tu inquietud acerca de los pasos extras y las calories contadas desde tu Versa 2. 

Al trabajar en un escritorio, cocinar o realizar otras actividades con movimientos de brazos, un dispositivo situado en la muñeca puede añadir algunos pasos. Cuando se están llevando a cabo actividades que involucran el movimiento de los brazos, como trabajar o cocinar, también se suelen caminar unos cuantos pasos entre períodos de inmovilidad y el dispositivo quiere que cuenten.

En el caso de la mayoría de los clientes, el número de pasos adicionales que se añaden por el movimiento del brazo no es significativo en comparación con sus estadísticas generales. Para obtener más información, consulta ¿Cómo cuenta mi dispositivo Fitbit el número de pasos?

Es importante especificar si llevas el dispositivo en la muñeca dominante o en la no dominante durante la configuración:

• El ajuste de la muñeca dominante disminuye la sensibilidad de la detección de pasos y debería reducir el número de pasos de más cuando tu cuerpo no esté en movimiento. La mano dominante es la que utilizas para escribir y para comer.
• El ajuste de la muñeca no dominante aumenta la sensibilidad de la detección de pasos y debería reducir el número de pasos de menos.

De forma predeterminada, el ajuste de la muñeca está configurado en la mano no dominante. Cambia la configuración de la muñeca en la aplicación de Fitbit. Puedes leer este articulo de ayuda: 

• ¿Qué puedo hacer si mi recuento de pasos parece impreciso?

Las calorías que aparecen en Fitbit son parte de tu tasa de metabolismo basal (TMB). Esta se calcula usando la estatura, el peso, la edad y el sexo que proporcionaste al configurar tu cuenta de Fitbit. Te recomiendo que confirmes que tu información personal (peso, estatura, etc.) es correcta. Si esta información no es correcta salen los datos también incorrectos. Y ademas se suman las calorías que sincronizas con tu dispositivo y las que agregas manualmente.

Déjame saber si tienes más preguntas.