¿Cómo se monitoriza el sueño?

[salman630]

Hola a todos,

Alguien me puede decir com se monitoriza el sueño????

Gracias

Editado por moderador: título actualizado para claridad. 

[AndreaFitbit]

Es muy bueno verte nuevamente por la comunidad @salman630. Será un gusto asistirte con tu inquietud acerca de la monitorización del sueño con tu Versa.

Cuando tu cuerpo está completamente en reposo e inmóvil, el dispositivo Fitbit registra que estás dormido. Si utilizas un dispositivo Fitbit con la monitorización del ritmo cardíaco  para monitorizar el sueño, verás un registro de las fases por las que pasas durante la noche. Para obtener más información, consulta ¿Qué debo saber acerca de las fases del sueño? 

Te invito a que consultes el artículo de ayuda ¿Cómo se monitoriza el sueño con mi dispositivo Fitbit?

Estaré por aquí por si tienes más preguntas.