Cuenta de calorías y ejercicios en Versa

[Almudena0605]

Hola!

tengo una duda de cómo cuenta el versa las calorías. Usualmente activo el registro de actividad cuando hago ejercicio, y el resto del día me cuenta las calorías de forma normal. Sin embargo hay veces q he olvidado detener el ejercicio, ayer por ejemplo lo dejé encendido todo el día mientras hacía mi día normal (sin extra ejercicio) y el total de calorías fue muchísimo más alta que en un día normal donde si termino la actividad.

quiero saber si al tener el monitor de actividad la cuenta de calorías es mayor (porque no debería ser así, teóricamente se mide en función de las pulsaciones). Y si al tener el reloj un día entero en modo actividad física el total de calorías será mayor que al tenerlo en  modo normal. Como mide el Versa mis calorías? No es en función de pulsaciones? Y la tasa basal?

[YojanaFitbit · Accepted solution]

¡Bienvenida a la Comunidad de Fitbit @Almudena0605! Será un gusto ayudarte con tu inquietud acerca de las calorías que muestra tu la aplicación de Fitbit al final del día.

Las calorías que aparecen en Fitbit son parte de tu tasa de metabolismo basal (TMB). Esta se calcula usando la estatura, el peso, la edad y el sexo que proporcionaste al configurar tu cuenta de Fitbit. Te recomiendo que confirmes que tu información personal (peso, estatura, etc.) es correcta. Si esta información no es correcta salen los datos también incorrectos. Y ademas se suman las calorías que sincronizas con tu dispositivo y las que agregas manualmente.

Podrás encontrar éstos y más detalles al respecto aquí: ¿Cómo calcula el dispositivo Fitbit mi actividad diaria? Si deseas borrar una actividad porque olvidaste terminarla a la hora que era, te recomiendo que veas este articulo de ayuda: ¿Cómo se pueden añadir, editar o eliminar datos y actividades de Fitbit?

Estaré por aquí por si tienes más preguntas.