Ejercicios cardio (aeróbicos) en mi Versa

[Ivv]

Hola Gente! Les quiero hacer una pregunta, la actividad cardio(aerobico) no esta en ejercicios, saben cual se asemeja mas para ponerlo cuando hago las clases de cardio???

Muchas gracias 

Ivana( ya que estamos como fitbit agregó spinning podría agregarla)

Editado por moderador: Título actualizado para claridad.

[YojanaFitbit]

Hola @Ivv es muy bueno verte de nuevo por los Foros de la Comunidad de Fitbit.

Será un gusto asistirte con tu inquietud acerca de tu Fitbit Versa y como monitorear la actividad cardio que realizas.

Tu Versa reconocerá automáticamente varios ejercicios, como un paseo, una carrera, entrenamiento de bicicleta al aire libre, aeróbico (zumba o baile), natación y deportes (fútbol o básquetbol).  Tu Fitbit puede grabar automáticamente estas actividades de alto movimiento a través de la función SmartTrack o Ejercicios reconocidos automáticamente.

Tu dispositivo reconocerá actividades de al menos 15 minutos de duración. Puedes verificar si esta opción esta encendida de la siguiente manera:

• Abre la aplicación de Fitbit > Escoge tu foto en la parte superior izquierda > Escoge "Ejercicios" > "Ejercicios reconocidos automáticamente". Después de hacer los cambios recuerda sincronizar tu  Fitbit.

Hay también 20 ejercicios disponibles en tu reloj Versa. Elige la opción que mejor se adapte a tu actividad (por ejemplo en este caso puedes utilizar "Entrenamiento"). Si éste no está incluido, puedes agregarlo. Añade hasta 7 ejercicios a la lista de accesos directos. Para obtener más información, consulta ¿Se pueden reordenar los ejercicios en mi dispositivo Fitbit? 

Estaré por acá por si tienes más preguntas. 

[Ivv]

Muchas gracias x la info!!!

[YojanaFitbit]

Hola @Ivv, fue un gusto resolver tu duda. Espero que estés disfrutando de tus actividades.