¿Qué tan exactas son las Calorías quemadas?

[CamilaCorrea]

Que tan exactas son las calorías quemadas? Hoy hice 120 minutos de ejercicio intenso y solo queme 400 calorías, con otro dispositivo que tenía para ese mismo ejercicio me daban casi 1000 calorías 

Editado por moderador: título actualizado para claridad. 

[AndreaFitbit]

Te doy la bienvenida a la Comunidad de Fitbit @CamilaCorrea. Será un gusto asistirte con tu inquietud acerca de la exactitud de las calorías quemadas que te muestra tu Fitbit. 

¿Qué tanto movías tu muñeca al hacer el ejercicio? ¿Cuántos minutos de actividad te mostró al final del mismo? La estimación de la quema de calorías que ofrece Fitbit tiene en cuenta tu metabolismo basal, la actividad registrada por el monitor y cualquier otra actividad registrada manualmente.

Espero tu respuesta.