calories brûlées sans activité

[viviane70]

Bonjour,

Sans activités, je consommerais environ 1100 cal par jour (métabolisme de base)
En faisant 10 000 pas, j'arrive à 1550 cal brulées par jour.
Dans les 2 cas, ça me paraît très faible pour 55 kg et 1,60 m.
Qu'en pensez vous ? Avez vous constaté la même chose ?

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[TestingGirl]

Pour ma part, je suis à environ 1200 cal par jour au repos.

Et je passe régulièrement les 1800 cal rien qu'en faisant au moins 8000 pas par jour.

Je fais 1,65m pour 60kgs.