Hallo Zusammen!
Frage
Es geht um den Vergleich der Fitbit Blaze Tageskalorienzahl von im Schnitt 2700 kcal und der Webseite-Angabe Grundumsatz von 1510 kcal am Tag. Dann müsste sie durch gehen, sport und Alltagsaktivitäten 1200 kcal verbrauchen.
Kann das sein ?
Webseite: https://www.bmi-rechner.net/grundumsatz.htm
Profil meiner Mutter
Alter: 53
Gewicht: 104 kg
Grösse: 175
Aktivität meiner Mutter
Fitbit Uhr zeigt einen durchschnittlichen Tagesverbrauch von 2700 kcal an bei 3 Fitnesstudio-Gängen pro Woche.
Unregelmässige Spaziergänge pro Woche (Die gab es früher nicht).
Arbeitet von MO-FR jedoch im Büro mit eher leichter Bewegung.
Ihr Verbrauch
2700 kcal - 1510 kcal = 1190 kcal
