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Ernährungsplan

Aus welchem Wert setzt sich der Ernährungsplan zusammen, ab wann hat man "Übergewicht " bzw.ist in der anderen Kachel "drüber" ?

MfG

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1 ANTWORT 1

Hallo Amidala99,

 

"Übergewicht " ist da leider schlecht übersetzt worden.

 

Drüber bist du, wenn du mehr Kalorien zu dir genommen hast, als dein Plan vorsieht. Dieser Wert aus den verbrannten und den zu dir genommenen Kalorien errechnet.

 

Du hattest ja auch bereits eine Diskussion dazu gepostet: https://community.fitbit.com/t5/Diskussionen/Ern%C3%A4hrungsplan/m-p/371490#U371490

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