am 11-02-2018 07:16
am 11-02-2018 07:16
Hi,
ich möchte mit Fitbit den Sport tracken und mit MPF mein Essen und Kcal Ein-/Ausfuhr.
In MFP habe ich die Aktivitäten auf überwiegend sitzend gestellt und als Ziel "Gewicht halten", die negativen Kcal sind aktiviert.
In Fitbit auf meine Abnehmziel (-0.75kg).
In dieser Kombination hab ich nun folgende Kcal-Vorgaben: MFP sagt mir, ich darf bsp. 2600kcal am Tag zu mir nehmen, Fitbit "motzt" aber, dass ich jeden Tag 300kcal zu viel aufnehmen würde. Gibt es hierfür eine Lösung, dass die Kcal Bilanz wirklich synchron ist, oder wir MFP das im Laufe des Tages noch an Fitbit anpassen?