Motivation Früh Aufstehen

[Ertan]

hallo zusammen,

ich war auf der Suche nach Gruppe für die Frühaufsteher. Da ich hier keine gefunden habe, habe ich mein eigenes Gruppe erstellt. Die Gruppe heißt " Früh Aufstehen "😄

jeder der früh aufstehen, meditieren, sport machen und damit ein tolle start in den Tag haben will, ist herzlich willkommen 😄 

wenn man allein probiert, ist immer schweirig von warmes Bett rauszukommen😄 aber mit eine Gruppe funktioniert wahrscheinlich besser😊

[BaldEagle74]

Hallo @Ertan 

Tolle Idee!

Ich steh jedoch schon jeden Tag für die Arbeit früh auf. Sport mach ich dann immer erst nach der Arbeit am Nachmittag/Abend.

Aber für die die nicht so früh beginnen ist das sicher eine gute Routine! 👍

BG, Roland