Spaziergang anstrengender als Crosstrainer?

[Helia_]

Hallo zusammen, 

Ich bin etwas verwirrt über die Daten die mein Charge 3 aufzeichnet:

-Spazieren 45 min knapp 300 kcal, Herzfrequenz in der Fettverbrennung. Gefühlt war es gar nicht anstrengend, kein Schwitzen.

-Crosstrainer 35 min knapp 200 kcal, Hälfte der Zeit in der Kardiozone, anstrengend, komplett verschwitzt 

Das hat das Gerät nun schon 2mal so aufgenommen.  Das macht für mich keinen Sinn, wie seht ihr das? Natürlich war der Spaziergang länger und dh mehr Kalorien verbrannt, aber von der gefühlten Anstrengung her war der Crosstrainer wesentlich anstrengender. 

Habt ihr eine Idee was da los sein könnte?

[BaldEagle74 · Accepted solution]

Hallo @Helia_ 

Hast Du auch die Herzfrequenzen der beiden Trainings verglichen? Und falls Du den Spaziergang mit GPS aufgezeichnet hast, dann sie Dir das Höhenprofil an - auch wenn es Dir vielleicht nicht auffällt beim gehen, aber ein wenig Bergauf macht da schon einen Unterschied!

BG, Roland