am 06-04-2025 12:00
am 06-04-2025 12:00
Hallo heute habe ich das schlafprotokoll der Aufzeichnung um über 2st. ändern gemuss weil es nicht gestimmt hat da habe ich folgendes problem entdeckt...hatte in der früh tagesformindex 56 bei hrv 44 wie gewohnt schlaf in letzter zeit gut und ruheherzfrequenz 56 ...sobald ich das schlafprotokoll geändert hatte war der tagesform index wieder genau 56 wie kann das sein ?bei hrv 21% tiefer als normal wert 28 schlaf in letzter zeit gut und ruheherzfrequenz 56...bitte um hilfe wieso bleibt der tagesform index gleich obwohl meine hrv viel tiefer war alls gewohnt sobald ich das schlafprotokoll geändert hatte...da müsste sich doch der tagesform index wert auch verändern wenn sich die Parameter der hrv von 44 auf 28 verändert...bitte um Hilfe danke
am 06-05-2025 10:42
am 06-05-2025 10:42
Kann mir jemand bitte helfen? Habe dass schlafprotokoll um über 2stunden verkürzen gemusst da ich ab 6uhr über 2stunden ferngesehen habe und fitbit mir dass als schlaf weiter aufgezeichnet hatte ...hilft dass vielleicht für meine Problemlösung...der schlafindex wurde von 77 auf 72 korrigiert aber der tagesform index blieb bei 56 obwohl sich die hrv von 44 auf 28 verschlechterte...