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Wie werden die Ziele bei fttbit one bestimmt?

Mir ist nicht klar, wie die Ziele bestimmt werden, z.B. beim Wasserverbrauch oder bei Schritten. Hat jemand eine Idee?

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hallo @carolus die Fitbit Ziele werden automatisch für alle Benutzer bestimmt, sobald ein Konto aktiviert wird. Um diese Ziele zu bestimmen, has das Fitbit Team viele Studien durchgeführt, um zu wissen wie viele Schritte man gehen soll, um ein gesunder Lebensstil zu halten. 

 

Diese Ziele wurden so gestellt, damit du aktiv in den Tag bist. Sollest du aber diese Ziele anpassen, dann kannst du dies machen, indem du deine Kachel bearbeitest. Eine Kachel, ist jede Graphik, die auf der Dashboard Startseite erscheint und bestimmten Informationen anzeigt. Z.B. Schritte, Distanz, Etagen, Kalorien, usw. Mehr darüber kannst du hier erfahren: Verwendung der Dashboard-Kacheln

 

Ich wünsche dir viel Erfolg mit deinen Zielen und dass du sie erreichst!

Fitbit Community ModeratorKatia Z. | Community Moderator, Fitbit

Halte dich am Laufen! Kleine Schritte entsprechen einen großen Erfolg!


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