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RESUELTAS

el ‎06-09-2022 05:52 - fecha de última edición ‎06-13-2022 01:12 por Moderator Alum

el ‎06-09-2022 05:52 - fecha de última edición ‎06-13-2022 01:12 por Moderator Alum

como puede ser que en una actividad de 30 minutos tenga 54 minutos activos ??

Screenshot_20220609-004921.png

 

Editado por moderador: Título actualizado para claridad. 

Solución aceptada
1 SOLUCIÓN ACEPTADA

Soluciones aceptadas

‎06-13-2022 01:21 - editado ‎06-13-2022 01:29

‎06-13-2022 01:21 - editado ‎06-13-2022 01:29

@elzurdo87 Me da gusto verte de nuevo por los Foros de la Comunidad de Fitbit. Gracias por publicar tu pregunta y agregar esta imagen. 

 

Con respecto a tu consulta, para ayudarte a maximizar tu tiempo, obtienes 2 Minutos en Zona Activa por cada minuto que estés en las zonas cardio o pico. Las zonas de ritmo cardíaco están personalizadas según tu edad y tu nivel de actividad física.

Zona de frecuencia cardíaca   
 

Minutos en Zona Activa  
1 minuto en la zona de quema de grasa 1 minuto en zona activa
1 minuto en la zona cardio o pico 2 minutos en zona activa

 

Para obtener más información acerca de las zonas de ritmo cardíaco, consulta ¿Cómo monitorizo el ritmo cardíaco con mi dispositivo Fitbit?.

 

Espero que esta información te sea de utilidad.

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‎06-13-2022 01:21 - editado ‎06-13-2022 01:29

‎06-13-2022 01:21 - editado ‎06-13-2022 01:29

@elzurdo87 Me da gusto verte de nuevo por los Foros de la Comunidad de Fitbit. Gracias por publicar tu pregunta y agregar esta imagen. 

 

Con respecto a tu consulta, para ayudarte a maximizar tu tiempo, obtienes 2 Minutos en Zona Activa por cada minuto que estés en las zonas cardio o pico. Las zonas de ritmo cardíaco están personalizadas según tu edad y tu nivel de actividad física.

Zona de frecuencia cardíaca   
 

Minutos en Zona Activa  
1 minuto en la zona de quema de grasa 1 minuto en zona activa
1 minuto en la zona cardio o pico 2 minutos en zona activa

 

Para obtener más información acerca de las zonas de ritmo cardíaco, consulta ¿Cómo monitorizo el ritmo cardíaco con mi dispositivo Fitbit?.

 

Espero que esta información te sea de utilidad.

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