Sense, sommeil coupé en 2 parties

[GIO030811]

Bonjour,

Ca fait 3 jours à suivre que quand je consulte le graphique du sommeil, il est coupé en 2 : je m'explique... je dors entre 1 et 3 heures, après il s'arrête et reprends 1h, 1h-30 plus tard... et je ne me réveille pas !!! Avant ça faisait ça de temps en temps, mais là 3 jours à suivre et je n'ai rien changé sur ma façon de porter la montre ou autre... ???? Est-ce que quelqu'un a déjà eu une telle expérience ?? Et surtout comment puis-je résoudre ce problème ?

Merci d'avance...

Édition de modérateur : Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[GraceGFitbit]

Bienvenu sur la Communauté Fitbit @GIO030811. 

Afin de mieux t'aider, peux-tu m'indiquer :

• Si tu as les phases de sommeil ? Pour en savoir plus, tu peux consulter l’article Que dois-je savoir à propos des phases de sommeil ?
• Si tu as remarqué des inconvénients de synchronisation.
• Si l'information de la fréquence cardiaque semble complet ? 

Prends en compte que tu auras des inconvénients avec le sommeil si : 

• Tu as dormi dans une position qui a empêché le coach électronique d'obtenir une mesure cohérente de ta fréquence cardiaque ou si tu l'as porté de manière trop ample ou trop serre. En effet, Fitbit se sert de la combinaison des types de mouvements et surtout de la fréquence cardiaque pour générer une estimation de tes phases de sommeil. Pour de meilleurs résultats, porte ton coach électronique plus haut sur ton poignet (environ la largeur de 2 à 3 doigts au-dessus de l'os de ton poignet). Le bracelet doit être bien positionné mais pas trop serré.
• Si le niveau de batterie de ton coach électronique est insuffisant. 
• Si tu as utilisé l’option -Commencer à dormir maintenant- dans l’application Fitbit. 
• Si tu as dormi moins de 3 heures.

Finalement, si tu ne l'as pas encore fait, je te recommande de redémarrer le coach électronique. Voici les instructions pour redémarrer à partir du poignet : Ouvrir l’application Paramètres et tapoter sur Redémarrer l’appareil.

Je te souhaite un excellent weekend !