Statistiques du sommeil n’apparaissent plus

[mknae1109]

Les périodes « sommeil profond » et « sommeil paradoxal » n’apparaissent plus depuis quelques jours.

Édition de modérateur : Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[GraceGFitbit]

Bienvenu sur la Communauté Fitbit @mknae1109.

Pourrais-tu m'éclaircir

• Si tu vois le phases des sommeil chaque jour ? 
• Si tu as remarqué des inconvénients de synchronisation ?
• Vois-tu la fréquence cardiaque ? 

Pour de meilleurs résultats je te recommande de vérifier :

• Le niveau de batterie de la montre connecté est suffisant avant d'aller dormir. 
• Ne pas utiliser l’option -Commencer à dormir maintenant- dans l’application Fitbit.
• Si tu as dormi dans une position qui a empêché la montre connectée d'obtenir une mesure cohérente de ta fréquence cardiaque ou si tu l'as porté de manière trop ample ou trop serre. En effet, Fitbit se sert de la combinaison des types de mouvements et surtout de la fréquence cardiaque pour générer une estimation de tes phases de sommeil. Pour de meilleurs résultats, porte la montre connectée plus haut sur ton poignet (environ la largeur de 2 à 3 doigts au-dessus de l'os du poignet). Le bracelet doit être bien positionné mais pas trop serré. Vois-tu la fréquence cardiaque ?                                          

Pour une utilisation optimale du coach électronique, il est recommandé de : 

• Avoir l'application Fitbit à jour.
• Avoir la montre connectée à jour. Voir : Comment puis-je mettre à jour mon appareil Fitbit ?

Meilleures salutations.