Welche Daten berücksichtigt Sense zur Einschätzung der Schlafphasen?

[FidRewe]

Bezieht Fitbit die durch Sense erhobenen zusätzlichen Daten Herzratenvariabilität, Hauttemperatur und Hautleitfähigkeit mit ein, um zu einer genaueren Einschätzung der Schlafphasen zu gelangen? Oder ist der Algorithmus an die ältesten (ungenauen) Modelle angepasst?

[JuanFitbit · Accepted solution]

Hi @FidRewe , schön dich erneut da zu sehen. Vielen Dank für deine Frage. 

Fitbit schätzt deine Schlafphasen anhand einer Kombination deiner Bewegungs- und Herzfrequenzmuster. Wenn du dich etwa eine Stunde lang nicht bewegt hast, geht dein Tracker oder deine Uhr davon aus, dass du schläfst. Zusätzliche Daten, z. B. die Länge deiner Bewegungen (wie beim „Herumwälzen“), sind weitere Anzeichen für eine Schlafphase. Während du schläfst, verfolgt dein Gerät Schlag für Schlag die Veränderungen deiner Herzfrequenz, was auch als Herzfrequenzvariabilität (HRV) bezeichnet wird. Diese Veränderungen treten beim Übergang zwischen Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und REM-Schlafphasen auf. Bei der Synchronisierung deiner Uhr am Morgen verwenden wir deine Bewegungs- und Herzfrequenzmuster, um deine Schlafzyklen der letzten Nacht zu schätzen.

Sportliche Grüße

[FidRewe]

Danke für die genaue Erläuterung! Aber schade, dass Fitbit die Daten der zusätzlichen Sensoren in Sense nicht nutzt. Damit hätte es die Genauigkeit bei der Einschätzung der Schlafphasen über das Niveau konkurrierender Produkt heben können.

[JuanFitbit]

Hi @FidRewe , vielen Dank für deine Rückmeldung und deinen Feedback. Ich werde diesen gern weiterleiten. 

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