Bonjour, ci dessous vous trouverez un lien qui peut être permettra à certains d'entre vous de mieux comprendre les calories à consommer, et dans ces calories que vous devez consommer combien il faut que vous consommez de protéines, de glucides et de lipides pour pouvoir perdre du poids.
Bon courage.
http://aidepourmaigrir.com/
Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté.
