Bonsoir,
je souhaite m'affiner, perdre du poids et me muscler la totale quoi.
Pour ce faire je pense que je devrais alterner footing, vélo elliptique et séance fitstar.
Je cherches aussi des ami(e)s afin de rester motiver 😜
si quelqu'un pouvait me conseiller 👍
Merci beaucoup
Nat
