Création de séance entrainement fractionnée

Bonjour, 

Je pense qu'il faudrait améliorer l'activité "entrainement intervalles"

et ajouter 

- échauffement

- course intense

- récupération

- répétition 

et meme si possible ajouter a chaque session un objectif d'allure ou de FCM en plus de l'option temps.

Sur les montres les plus basiques de chez garmin il y a cette possibilité là

 

on synchronise depuis l'appli des entrainements personnalisés. 

 

Merci

 

Édition de modérateur: Étiquettes. 

 

 

 

 

6 Commentaires
TestingGirl
Progression Runner

Très bonne idée. 

Je vote pour. 

Statut modifié en : Révisé par modérateur
AlexandraFitbit
Utilisateur Premium
Moderator Alum
Moderator Alum

Belle suggestion, merci pour le partage. Nous avons hâte de savoir ce que pensent les autres membres de la communauté.

Duke552
Base Runner

Bonjour, c'est une très bonne idée je vote pour. Je trouve que cela manque alors que c'est présent sur d'autre montre basique. 

Pour le fractionné, letemps est un bon objectif, cepandant ce sont les objectis de distances qui reviennent le plus souvent en course à pied. En espérant voir des évolutions prochainement. merci

SunsetRunner
Non applicable

demandé depuis une éternité....

jamais de réponses, à part la sempiternelle "oui, c'est une bonne idée, votez pour, et peut-être que ..."

 

effectivement, ça existe chez Garmin.

d'ailleurs, j'en ai acheté une Homme heureux

Wam1986
Recovery Runner
Je cours avec les deux montres du coup. Finalement le Fitbit n est pas trop
adapté je trouve à la course mais est très bien pour le reste
--
------------------------------------------- Carole Dupré Canadian phone: +1
647-865-8304 French phone: +33 6 18 36 38 21
SunsetRunner
Non applicable

Très bonne idée. Ça éviterait de devoir faire ce que je fais actuellement:

1) activité jogging pour l'échauffement 

2) activité exercices  à intervalles pour la séance de fractionné 

3) activité jogging pour un temps de recup

4) activité exercices à intervalles pour une 2ème séance de fractionné 

5) une activité jogging pour un petit footing de recup

Ouf! Faut suivre et jongler entre les différentes activités. Pas franchement confortable! Alors que tout pourrait être prévu dans l'exercice à intervalles!

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