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Calories dépensés la nuit

Bonjour, 

je viens d'acheter la fitbit SURGE et j'ai un petit problème. Je dépense des calories quand je dors. J'en dépense exactement 14 chaque 15 minutes. Donc quand je me lève le matin je suis aux alentours de 500 calories. Même quand je ne fais absolument rien j'en dépense beaucoup. 

Est-ce un réglage à faire? 

Merci de vos réponses, 

Bonne journée. 

 

Fanny

 

 

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté. Post déplacé.

 

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Bonjour,

 

C'est un résultat normal rien de choquant dans ce que tu dis. Même quand tu dors, tu consommes des calories. 

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Bonjour, 

oui d'accord je comprends ça. Mais d'habitude en 1h de cardio je suis à 430cal. 

La en dormant je suis a 500cal. Ya un problème quand même. A moins que ça soit des kilocalories et non des calories.. 

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ce sont des kilocalories, appelées vulgairement calories.

ne pas comparer 430 cal en 1 heure de sport, et 500 cal entre minuit, et, disons, 8 heures du matin.

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500 sur une nuit 7/8h c'est normal. 

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D'accord merci

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