le 12-27-2015 11:03 - dernière modification le 12-28-2015 23:36 par SunsetRunner
le 12-27-2015 11:03 - dernière modification le 12-28-2015 23:36 par SunsetRunner
Bonjour,
je viens d'acheter la fitbit SURGE et j'ai un petit problème. Je dépense des calories quand je dors. J'en dépense exactement 14 chaque 15 minutes. Donc quand je me lève le matin je suis aux alentours de 500 calories. Même quand je ne fais absolument rien j'en dépense beaucoup.
Est-ce un réglage à faire?
Merci de vos réponses,
Bonne journée.
Fanny
le 12-27-2015 11:29
le 12-27-2015 11:29
Bonjour,
C'est un résultat normal rien de choquant dans ce que tu dis. Même quand tu dors, tu consommes des calories.
le 12-27-2015 11:44
le 12-27-2015 11:44
Bonjour,
oui d'accord je comprends ça. Mais d'habitude en 1h de cardio je suis à 430cal.
La en dormant je suis a 500cal. Ya un problème quand même. A moins que ça soit des kilocalories et non des calories..
12-27-2015 11:49 - modifié 12-27-2015 16:09
12-27-2015 11:49 - modifié 12-27-2015 16:09
ce sont des kilocalories, appelées vulgairement calories.
ne pas comparer 430 cal en 1 heure de sport, et 500 cal entre minuit, et, disons, 8 heures du matin.
le 12-27-2015 11:50
le 12-27-2015 11:50
500 sur une nuit 7/8h c'est normal.
le 12-27-2015 16:19
le 12-27-2015 16:19
D'accord merci