Hallo zusammen,
Ich nutze fleißig meinen neuen Tracker und habe nun auch Ziele zum Gewichtsverlust eingegeben. Bei einer mittleren Intensität, ein 1kg Gewichtsverlust in der Woche, wären das bei 9 kg = 9 Wochen. Das geschätzte Datum liegt aber bei ca. 21 Wochen?!? Das verstehe ich nicht. Mein tatsächliches Kaloriendefizit ist zudem auch noch höher als empfohlen, auch alle Aktivitäten sind über dem Soll,sogar die bisherige Abnahme war größer. Wieso dann dieses voraussichtliches Zieldatum? Danke für Eure Hilfe. Gruß Sahara