Surge Spinning gegen Ergometer: welcher Wert ist richtig?

[cattolica]

Wenn ich 10 Minuten auf der Surge Spinning tracke, gleichzeitig auf meinem Ergometer in die Pedale trete, habe ich auf der Surge nur 10 Kalorien verbraucht, aber auf dem Ergometer 70..............

Natürlich trage ich dann benutzerdefiniert Ergometer 70 Kal. ein!!!. Aber ich habe ein schlechtes Gewissen, weil ich denke, dass ich mich selbst betuppe...Was meint Ihr??? 

[Fotopitti]

Hallo, die Surge geht ja nach deiner Herzfrequenz ob du in der Fettverbrennungszone, Cardiozone oder Höchstleistungszone bist. Die meisten Kalorien verbrennst du wenn du in der Höchstleistungszone bist.

So habe ich es es auf jeden Fall festgestellt.

In der Fettverbrennungszone sind es bei mir 6 Kalorien pro min

In der Cardiozone 9 Kalorien pro min und in der Höchstleistungszone sind es dann 11 Kalorien pro min

Ich habe auch auf meinem Elipsentrainer die differens zu Fitbit ( 30 min Elipsentrainer bei Fitbit 301 Kalorien und auf dem Elipsentrainer 400 ), ich nehme aber die von Fitbit, weil mir die am plausibelsten erscheinen.

LG Pitti