Allô Marie-Claire,
Moi aussi j'étais surprise que mon Zip m'indique que j'avais perdu un peu plus de 500 calories à mon réveil. J'ai demandé à ma nutritionniste qui m'a confirmé qu'effectivement, on brûle quelques calories dans notre sommeil car notre métabolisme a besoin d'énergie pour respirer, maintenir sa température, digérer, etc. En fait, même en restant assis à un bureau, notre corps en brûle aussi même si c'est peu 🙂
Mélanie
