Energieverbrauch ohne Aktiv zu sein?

[Umut1978]

Bin gerade wach geworden,

Die Fitbit Uhr und mein App zeigt jetzt schon ein Energieverbrauch von 916 an.. Wie kann sowas sein, wenn ich nicht Aktiv bin. Könnte es sein, dass ich irgend etwas falsch eingestellt habe.

Moderator edit: Subject for clarity.

[RodrigoMFitbit · Accepted solution]

@Umut1978 Willkommen in der Fitbit Community! Gerne helfe ich dir bezüglich der Kalorienverbrauch auf der Fitbit App. 

Ich rate dir den folgenden Artikel durchzulesen: Wie berechnet mein Fitbit-Gerät meine tägliche Aktivität?. Die Fitbit App schätzt deinen gesamten Energieverbrauch in Kombination deines Grundumsatzes (BMR) und deiner Trainings. Dein Grundumsatz wird anhand deiner persönlichen Daten geschätzt. Das sind die Kalorien, die man im Ruhezustand verbrennt. Das bedeutet, dass man Kalorien den ganzen Tag verbrennt. Deswegen werden diese auf der Fitbit App angezeigt. Eine vollständige Erklärung dafür findest du im o.g. Artikel.