am
03-14-2024
08:11
- zuletzt bearbeitet am
03-14-2024
18:30
von
JuanFitbit
am
03-14-2024
08:11
- zuletzt bearbeitet am
03-14-2024
18:30
von
JuanFitbit
Hi zusammen,
Ich tracke seit einiger Zeit mein Training mit der Versa 4. Es kommt öfter vor, dass ein Training mehr Aktivzonen Minuten als die eigentliche Dauer aufzeichnet.
Gestern zum Beispiel wurden für ein Training von 54 Minuten 87 Zonenminuten aufgezeichnet.
Was läuft da falsch bei der Aufzeichnung?
Moderator edit: updated subject for clarity
Beste Grüße
Mono
03-14-2024 18:29 - bearbeitet 03-14-2024 20:01
03-14-2024 18:29 - bearbeitet 03-14-2024 20:01
@mono_mono , herzlich willkommen bei der Community! Vielen Dank für deine Nachricht.
Je nach wie lange du dich bei einer bestimmten Herzfrequenzzone befindest, kannst du bis zu 2 Aktivzonenminuten erhalten.
1 Minute in der Fettverbrennungszone = 1 Aktivzonenminute
1 Minute in der Cardio- oder Höchstleistungszone = 2 Aktivzonenminuten
Kann es sein, dass du beim Cardio oder Höchstleistungszone lange genug wars, so dass du mehrere Aktivzonenminuten gesammelt hast?
Mehr darüber findest du hier: Wie kann ich Aktivzonenminuten sammeln?
JuanFitbit | Community Moderator, Fitbit. Hat dir mein Beitrag geholfen dann markier ihn als Lösung und gib mir Kudos !! Habt ihr Tipps um fitter zu werden? Lifestyle Discussion forum.
am 03-14-2024 19:50
am 03-14-2024 19:50
Tatsächlich war ich lange in der Cardio und Höchstleistungszone. Ich wusste nicht dass dieser Zeitraum dann doppelt gezählt wird. Danke für die Antwort und den Link!
Beste Grüße
Mono
am 03-14-2024 20:00
am 03-14-2024 20:00
@mono_mono , vielen Dank für deine Antwort. Es freut mich, dass die Infos behilflich waren und alles geklärt wurde.
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Viel Spass mit der Versa 4
JuanFitbit | Community Moderator, Fitbit. Hat dir mein Beitrag geholfen dann markier ihn als Lösung und gib mir Kudos !! Habt ihr Tipps um fitter zu werden? Lifestyle Discussion forum.