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Différence entre mode randonnée et marche

Bonjour,

 

Quelles différences il y a t-il entre les modes randonnée et marche ?

 

Merci.

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Bienvenu sur la Communauté Fitbit @phil974. Ce sera un plaisir de répondre à tes questions.

 

Une randonnée est une promenade de longue durée qui suppose plus d'intensité physique selon la hauteur du terrain par exemple. C'est dans le calcul des calories que la distinction à son importance. 

 

L'intensité d'une marche standard et d'une randonnée ne sont pas les mêmes, l'effort fourni non-plus et donc la dépense calorique sera différente.

 

Je te souhaite un excellent weekend !

GraceG | French and English Community Moderator, Fitbit


On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. ♥

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