Min active vs min total d activi

[Marics]

Bonjour 

j’ai une sense 2 quand je fais une activité de 22 minutes au total j’ai 33 minutes en zone active comment est ce possible j’etais bel et bien a zero min activité avant de commence ma course 

merci

[LeandroFitbit · Accepted solution]

Bonjour @Marics et bienvenue sur la Communauté Fitbit.

Pour vous aider à optimiser votre temps, vous gagnez 2 minutes en zone active pour chaque minute que vous passez dans les zones intense ou maximum. Les zones de fréquence cardiaque sont personnalisées en fonction de votre niveau de forme et de votre âge. Pour en savoir plus, veuillez consulter l'article Qu’est-ce que les minutes en zone active ou les minutes actives sur mon appareil Fitbit ?

Bonne journée à vous. 

[Marics]

Merci beaucoup