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Rythme cardiaque et score cardio differents

Bonjour,

 

je n’ai pas la montre depuis très longtemps mais j’ai remarqué que mon rythme cardiaque diffère de mon score cardio.

 

exemple à 1h du matin je suis à 70 bpm dans mon suivi du rythme cardiaque et je suis à 140 dans mon score cardio.

Je m’interroge donc sur mon état de santé ayant déjà de l’arythmie.

 

À quelle fréquence dois-je me fier ? 

merci par avance 

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1 RÉPONSE 1

Par score cardio j’entends zone d’élimination des graisses dans la zone d’activité 

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