Score cardio Versa 3 plus actif

[angelike56]

Bonjour

Suite à une mise à jour de mon téléphone , mon score cardio a chuté de 5 points et depuis plusieurs semaines stagne au même niveau malgré mes activités.

une idée pour voir cet indicateur à nouveau  actif ?

Merci!

Édition de modérateur : Mise à jour du titre pour plus de clarté.

[GraceGFitbit]

Bonjour @angelike56. Ce sera un plaisir de t'aider et répondre à tes questions. 

J'aimerais que tu me confirmes si tu vois la vignette sur l'application Fitbit ? Le score de forme cardio est évalué à l’aide de ta fréquence cardiaque au repos, de ton âge, de ton sexe, de ton poids et d’autres informations personnelles. Pour un résultat optimal, il est bien important que :

• Le poids indiqué sur le profil Fitbit soit correct.
• Porter également la montre en dormant pour une meilleure estimation de votre fréquence cardiaque au repos.

Il serait très apprécié si tu pourrais ajouter des captures d'écran. Voici comment ajouter des captures d'écran.

Tu peux aussi, jeter un œil à cet article : Pourquoi n'ai-je pas de score ou de niveau de fitness cardio ?

Je te souhaite un excellent weekend !

[angelike56]

Bonjour 

je porte ma montre tout le temps , le poids à jour mais depuis plusieurs semaines mon score cardio a chuté de 5 points et est gèle a 40.

il n’y a plus aucune variation comme ce que je voyais avant …

 

[GraceGFitbit]

Merci pour ta réponse et pour la capture d'écran @angelike56.

Á continuation vérifions les conditions suivantes :

• Le logiciel du portable est à jour. 
• L'application Fitbit est à jour. 

Bien cordialement. 

[angelike56]

Bonsoir

Sauf erreur de ma part tout est bien à jour…

[GraceGFitbit]

Merci pour ta réponse et pour faire ces vérifications @angelike56.

Prends en compte que ton score de fitness cardio sera exprimé à l’aide de plages, sauf si tu te serves du GPS quand tu coures. Je voudrais donc savoir si tu te serves de cette fonction lorsque tu coures ? 

Si tu fais de l’exercice par temps froid, ton appareil peut avoir plus de mal à suivre la fréquence cardiaque, car les conditions environnementales peuvent avoir des répercussions sur la perfusion cutanée (la quantité de sang qui circule dans votre peau).

Tous nos conseils ici Comment puis-je améliorer la précision de la lecture de la fréquence cardiaque ?

J'espère que cette information te sera utile.