Sommeil commence déjà lorsque je suis non endormi

[CJL548]

Depuis 48h l'enregistrement de mon sommeil commence déjà lorsque je suis non endormi dans un fauteuil et cela avant l'endormissement. Cela n'a jamais été le cas précédemment. Une idée du problème ? Merci pour le retour.

Édition de modérateur : Mise à jour du titre pour plus de clarté. 

[GraceGFitbit]

Bonjour @CJL548, je te remercie de nous faire part de l'inconvénient. 

Fitbit enregistrera le sommeil lorsque le corps est entièrement au repos et immobile. 

Je vous recommande de vérifier :

• Le logiciel du portable à jour. 
• L'application Fitbit  à jour.
• Une position qui n'empêché pas la montre connectée d'obtenir une mesure cohérente de ta fréquence cardiaque ou si tu l'as porté de manière trop ample ou trop serre. Fitbit se sert de la combinaison des types de mouvements et surtout de la fréquence cardiaque pour générer une estimation de tes phases de sommeil.

Tu peux changer les paramètres de sommeil, pour ce faire, les instructions dans cet article : Différence entre le paramètre de sommeil normal et sensible ?

Tu as aussi l'option de modifier ces enregistrements, les instructions dans cet article : Comment puis-je voir modifier mon historique de sommeil dans l’application Fitbit ?

Meilleures salutations.