Toujours dans la Zone élimination des graisses

[Marmottek94]

Bonjour,

Sur le tableau de bord, au niveau de la fréquence cardiaque, je suis quasiment tout le temps dans la zone de brûlure de graisse, y compris quand je dors....

Je suppose qu'il y a un paramètre à modifier quelque part, mais où?

Merci d'avance pour votre aide.

Édition de modérateur: Mise à jour du titre pour plus de clarté

[AlexandraFitbit]

Je te souhaite la bienvenue dans la Communauté @Marmottek94! Merci de partager l'inconvénient que tu trouves avec l'enregistrement de la fréquence cardiaque qui est toujours dans la zone de brûlure de graisse, il me fait plaisir de t'aider. Je te conseille de vérifier les facteurs qui peuvent avoir une incidence sur ta fréquence cardiaque et de suivre les étapes pour améliorer la précision dans l'article: Comment puis-je suivre ma fréquence cardiaque avec mon appareil Fitbit ? 

Fais-moi savoir si t’as plus de questions!

[Marmottek94]

Bonjour,

J'ai bien vu où l'on pouvait personnaliser, mais je n'ai aucune idée de
comment personnaliser les valeurs pour avoir des chiffres réalistes en
fonction de ma valeur cardiaque au repos. Ce n'est pas intuitif. Pourriez
vous me donner les formules à utiliser pour renseigner es zons?

Cordialement

[isabelle336]

Bonjour, j’ai le même problème.  Est ce possible de savoir comment vous avez reglé le problème? merci