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Entraînement fractionné

Bonjour,

est ce possible d introduire dans mon programme fitbit un plan d entraînement fractionné  qui m a été donné par une association « je cours pour ma forme »? Il s agirait de pouvoir définir un plan de course avec des étapes variables (par ex. 3mn de course, 1mn de marche, 5minutes de courses, 2mn de marche... etc, pour une succession d environ 10 étapes successives.

Nb j ai une versa.

Solution approuvée
2 RÉPONSES 2

bonjour

 

pour information il est possible de modifier ses messages (avec les 3 points en haut à droite) au lieu de doublonner comme vous l'avez fait ici

 

pour les exercices fractionnés vous pouvez uniquement définir une répétition de x fois avec le même intervalle de mouvement et le même intervalle de récupération.

 

cordialement

Dune'kn (VERSA 2 & NOKIA 7.1)
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Solution approuvée
Merci, ferai gaffe à mes messages... fractionnés 😉 et dommage pour le
reste.
Solution approuvée