マインドフルネスの手動記録

[Latino]

マインドフルネスした後の記録は手動でできないのでしょうか？

例えば、自分の好みの「自然音」だけSpotifyで流しておいて、fitbitのマインドフルネスの時計はスタートさせて、一定の時間が来たらfitbitが振動して終わりを知らせてくれて、その間の脈拍と日時をPremiumに記録してくれる方法が有れば知りたいです。

皆さん、premiumに無い、お気に入りの音や曲などでマインドフルネスした時はどうしてるのでしょうか？