le 11-06-2015 21:59 - dernière modification le 12-19-2015 21:19 par SunsetRunner
le 11-06-2015 21:59 - dernière modification le 12-19-2015 21:19 par SunsetRunner
Bonjour à tous !
Je viens d'acquérir le fitbit one et en découvre le fonctionnement ...
Mon pb, c'est que l'appareil m'indique que j'ai grimpé 26 étages alors que je n'en ai pas approché un seul ;-/ J'ai réussi à effacer le nombre d'étages dans les paramètres d'affichage, ils n'apparaissent plus sur mon fitbit. Par contre, je les retrouve sur l'application le soir quand j fais le bilan de la journée. Et ce qui me gêne, c'est que ces étages doivent fausser mon nombre de calories brûlés, non ?!
Qu'en pensez-vous ?
cd3.
Résolu ! Accéder à la solution.
le 11-06-2015 22:54
le 11-06-2015 22:54
Qu'en pensez-vous ?
qu'il est temps de lire ce forum en long, en large et en travers.
où tu apprendras que ce ne sont pas réellement des étages, mais des dénivelés de 3 mètres.
alors, cette promenade ? en bord de mer ? dans les dunes ? en plat-pays ? en montagne ?
le 11-06-2015 22:54
le 11-06-2015 22:54
Qu'en pensez-vous ?
qu'il est temps de lire ce forum en long, en large et en travers.
où tu apprendras que ce ne sont pas réellement des étages, mais des dénivelés de 3 mètres.
alors, cette promenade ? en bord de mer ? dans les dunes ? en plat-pays ? en montagne ?
le 11-07-2015 09:20
le 11-07-2015 09:20
je l'ai lu cela effectivement 😉
pas plus de calories brûlés dans les dénivellés / escaliers donc ? J'avais l'impression que cette erreur d'étages allait fausser le nombre des calories brûlés ...!
bonne journée !
le 11-07-2015 12:57
le 11-07-2015 12:57
cd3 a écrit :je l'ai lu cela effectivement 😉
pas plus de calories brûlés dans les dénivellés / escaliers donc ? J'avais l'impression que cette erreur d'étages allait fausser le nombre des calories brûlés ...!
bonne journée !
les calories brûlées dans les activités journalières sont calculées en fonction du métabolisme de base
les paramètres sont le sexe / la taille / le poids / l'activité cardiaque
sur un escalier / un dénivelé de 3 m, ça se verra peu.
mais du 300 - 500 m de dénivelé à l'heure en montagne, ou la Tour Eiffel à pied te fera grimper dans les tours et augmentera la dépense calorique
05-28-2017 13:35 - modifié 05-28-2017 17:14
05-28-2017 13:35 - modifié 05-28-2017 17:14
Donc que vous fassiez un peu plus que l'ascension de la tour Eiffel, un dénivelé de 450m en moyenne montagne en 1h30, et 5km (train de sénateur à 3,3km/h) ou que vous preniez 10 fois l'ascenseur d'une tour de la défense, le résultat sera quasi identique.
Cette information du dénivelé, calculé en nombre d'étages, n'a que bien peu d'intérêt sauf pour celui qui sait exactement ce qu'il a fait, mais là, en montagne par exemple en général on connait assez exactement le dénivelé parcouru.
Le calcul de calories n'utilisant pas cette donnée, mais prenant en compte l’activité physique, je suis curieux de tester où je retrouve (105kg avec le sac à dos) les 470 kJoules = 113 kcalories bruts (à majorer de 20% au moins) donc une marche qui va consommer probablement 650 à 700 calories quand le calcul de base va plutôt donner un peu moins de 500kcal à 3.3km/h en 1h30mn.
Il manquera probablement 30%... dans le bilan.