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exercices dans minutes en zone active

Tous les exercices ne sont listés dans minutes en zone active

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Bonjour @SunsetRunner et bienvenue sur la Communauté Fitbit.

Vous pouvez gagner des minutes en zone active avec tous les exercices lorsque vous passez du temps dans les zones de fréquence cardiaque modérée (élimination des graisses), intense (cardio) ou maximum. Pour en savoir plus, veuillez consulter l'article Qu’est-ce que les minutes en zone active ou les minutes actives sur mon appareil Fitbit ?

Bonne journée à vous. 

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