RÉSOLU
Bonjour,
Est-il possible de programmer un timer sur la FitBit Inspire HR ?
Je m'explique :
Programmer comme ça se fait sur d'autres montres un entrainement type :
- 30scd d'effort
- 30scd de repos
- 20 fois ce cycle de 30-30.
Avec une vibration à la fin du temps programmé (ici une vibration toutes les 30scd).
Merci d'avance pour les réponses ! 
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Bonjour @RchA, je suis contente de te voir à nouveau par ici. Ce sera un plaisir de répondre à tes questions.
Un entraînement fractionné correspond à tout entraînement durant lequel des explosions intenses d’activité sont alternées avec des périodes d’activité de faible intensité ou de repos. En effet, ton Fitbit a l’entraînement par intervalles.
Par défaut, l’entraînement par intervalles comprend :
- Période de mouvement : 30 secondes
- Période de repos : 10 secondes
- Répéter : 14 fois
- Durée totale : 9 h 20
Tu peux aussi personnaliser ces temps, pour plus de détails je te recommande cet article: Comment puis-je définir ou modifier les longueurs d’intervalle dans l’application Exercise?
J'espère que cette réponse te soit utile. Tiens-moi au courant si tu as d'autres questions. 
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Bonjour @RchA, je suis contente de te voir à nouveau par ici. Ce sera un plaisir de répondre à tes questions.
Un entraînement fractionné correspond à tout entraînement durant lequel des explosions intenses d’activité sont alternées avec des périodes d’activité de faible intensité ou de repos. En effet, ton Fitbit a l’entraînement par intervalles.
Par défaut, l’entraînement par intervalles comprend :
- Période de mouvement : 30 secondes
- Période de repos : 10 secondes
- Répéter : 14 fois
- Durée totale : 9 h 20
Tu peux aussi personnaliser ces temps, pour plus de détails je te recommande cet article: Comment puis-je définir ou modifier les longueurs d’intervalle dans l’application Exercise?
J'espère que cette réponse te soit utile. Tiens-moi au courant si tu as d'autres questions.
Solution approuvéeBonjour @GraceGFitbit, merci beaucoup pour la réponse rapide et pour la solution ! Tout fonctionne bien merci encore
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Merci à toi pour ton aimable réponse @RchA. Je suis contente d'apprendre que ma réponse t'a été utile.
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Je reste à ta disposition pour toute autre question ou commentaire. Je te souhaite un excellent weekend !
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