¡Bienvenida a la Comunidad @carolina213! Tu metabolismo basal (MB) es la velocidad a la que quemas calorías en reposo solo para mantener las funciones vitales del cuerpo como la respiración, el ritmo cardiaco y la actividad cerebral. Tu TMB, por lo general, representa al menos la mitad de las calorías que quemas en un día y se calcula en función de los datos físicos que introdujiste al configurar tu cuenta: sexo, edad, estatura y peso.
Puedes obtener mas informacion en este articulo ¿Cómo calcula Fitbit cuántas calorías he quemado?.
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