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Sommeil profond

*Sommeil profond*
Bonjour,je voudrais savoir pourquoi ma Fitbit m'endique que pour avoir une bon bonne moyenne de sommeil profond commence à 8% alors que j'ai lu un peu partout qu'elle commence à 20% environ 1heure a 2 heures.
Merci de votre réponse

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Bonjour, elle indique 8% dans quel onglet? Sur tes stats avec le jour de ta nuit et 3 onglet (aujourd’hui, moyenne sur 30 jour et comparaison)?

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