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Cadence Course à Pied / PPM

Statut : Nouvelle suggestion Soumis par le ‎08-16-2016 14:14

Bonjour,

 

Suite a une discussion avec mon kine et quelques echanges sur des sites specialises j'aimerais savoir si vous prevoyez l'affichage de la cadence (pas par minute) sur la montre en mode running.

 

En effet et d'apres certains specialistes (dont des kine), Extrait : "la cadence idéale en course à pied est de 180 PPM (pas par minutes) à plus ou moins 10. Pourquoi 180 ? C’est suite à différentes mesures (en résumé ) calculées, qu’on a établi le meilleur rapport entre la vitesse et la fatigue musculaire.

Est-ce un hasard?  En vélo, le rythme est de 90 RPM (rotations par minute), dans une rotation, il y a 2 “coups de pied” soit 2 x 90 = 180.  Le tout se tient."

 

Bien cordialement et encore merci.

 

Mathieu

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