Personalizzare le zone cardio

[Federica.D]

Con l’ultimo aggiornamento hanno modificato i parametri del battito cardiaco. Sarebbe possibile personalizzare le zone cardio ma non funziona questa opzione.

Modifica del moderatore: tema aggiornato per chiarezza

[DavideFitbit]

Ciao, bentornata nel forum della Community @Federica.D. 

Grazie per tutti i dettagli che hai condiviso riguardo alla possibilità di personalizzare le zone cardio. 

Potresti per cortesia fornire alcuni dettagli extra? Ti riferisci a che l'app non ti permette più di modificare i margini del battito cardiaco utilizzando l'opzione Battito cardiaco massimo personalizzato? Se fosse possibile, potresti anche fornire uno screenshot delle impostazioni del battito cardiaco nell'app Fitbit? 

Fitbit stima il tuo battito cardiaco massimo utilizzando la formula comune, ossia sottraendo 220 dalla tua età, e calcola tre zone del battito cardiaco in base a tale numero. Ho appena controllato nella mia app Fitbit, ma sono riuscito a modificare i margini del battito cardiaco e i parametri delle zone cardiache senza problemi. 

Resto in attesa delle tue notizie. 

[Federica.D]

 

[Federica.D]

Ecco queste opzioni sebbene ci sia scritto che sono personalizzabili, di fatto non lo sono per il mal funzionamento della app. 
Personalmente con il nuovo calcolo delle zone cardiovascolari non mi trovo bene. Ora quasi metà mio allenamento risulta “sotto zona”. 
Prima era meglio tarato per la mia persona, era bilanciato in questo modo:

la fase del sotto zona dai battito a riposo fino a 109b/m che corrispondeva a una camminata blandissima;

la fase brucia grassi da 110 a 133b\m;

la fase cardio da 134 a 168 b/m;

e la fase picco oltre i 169 b/m.

[EdsonFitbit]

Grazie della tua risposta e dell'immagine allegata @Federica.D.

In modo da personalizzare le zone battito cardiaco, puoi seguire le istruzioni su questo articolo. L'ho appena provato sul mio account Fitbit e tutto funziona correttamente.

Se hai qualche domanda, per favore facci sapere.

[Federica.D]

Mi è impossibile personalizzare le zone cardio a causa di un malfunzionamento della app. Mi fa selezionare i battiti ma poi azzera tutto e non recepisce l’invio.

[EdsonFitbit]

Grazie dell'aggiornamento @Federica.D.

Hai trovato lo stesso problema quando provi a cambiare i margini del tuo battito cardiaco dal sito web fitbit.com > Impostazioni > Dati personali > Margini battito cardiaco?

Rimango in attesa della tua gentile risposta.