am 06-16-2021 20:48
am 06-16-2021 20:48
Hallo zusammen,
ich habe ein kaloriendefizit von 500 kcal eingestellt. Leider werden mir immer mehr Kalorien angezeigt, die ich noch aufnehmen kann angezeigt. Also das Defizit von 500 wird nicht richtig eingehalten.
Beispiel:
heute 1.960 kcal verbrannt
heute 1.465 kcal zu mir genommen
Heute noch 284 kcal übrig
kann mir hierbei jemand helfen?
Danke vorab!
am 06-17-2021 06:25
am 06-17-2021 06:25
Hallo @AnjaBraeu
Die Werte "verbrannt" und "genommen" sind Werte zu dem Tageszeitpunkt wo Du die Werte abliest, während hingegen die noch übrigen Kalorien eine Hochrechnung (mit Deinem Grundumsatz) bis zum Tagesende sind (wenn ich mich nicht irre).
BG