el 02-16-2019 03:44
el 02-16-2019 03:44
Hola!
en los meses que llevo usando el Fitbit versa he notado que cada que hago mi entrenamiento funcional trabajo durísimo y termino extremadamente cansada los circuitos que me asignan, cabe mencionar que llevo año y medio en este tipo de entrenamiento; sin embargo siento que el versa no me cuenta las calorías ya que muy pocas veces llego a quemar 300 calorías durante el tiempo q entreno; en mi grupo de entrenamiento hay otras personas que usan otras marcas de relojes de este tipo y sus calorías quemadas están entre las 500 y 600 calorías siempre; no sé si exista alguna forma de configuración que desconozco o he puesto mal algún dato al crear mi perfil, por favor su ayuda.
gracias
el 02-16-2019 12:23
el 02-16-2019 12:23
Me ocurre exactamente lo mismo, con circuitos o clases de body pump normalmente se queda entre 180 y 230 calorías por 50 minutos de entrenamiento.
En las clases de spinning de 55 minutos habitualmente marca entre 350-370 que me parece poco para el esfuerzo realizado.
el 02-19-2019 00:41
el 02-19-2019 00:41
a mi me pasa lo contrario, siento que mi versa cuenta muchas calorias, en el entrenamiento esta bien, pero cuando estoy en reposo gasto mas de 2000 kcal. no se que pasa