¿Debo accionar la actividad de "entrenar" cuando sigo los videos de Fitbit Coach?

[KaiaBlava]

Buenas tardes. He empezado a seguir las rutinas de los vídeos del Fitbit Coach y veo que la actividad se carga automáticamente en mi panel. Las calorías que se muestran ¿son valores standard o son los que realmente he quemado yo? ¿Debería activar la actividad de entrenamiento en mi versa mientras realizo las actividades de los vídeos del fitbit coach de la app?

Editado por moderador: formato. 

[AndreaFitbit]

Te doy la bienvenida a la Comunidad de Fitbit @KaiaBlava. Será un gusto asistirte con tu inquietud acerca de Fitbit Coach.

Las calorías que se muestran en tu actividad son las que has quemado, no son estándar. No debes de activar la actividad de entrenamiento en tu Versa mientras realizas las actividades de los videos de Fitbit Coach de la app.

Déjame saber si tienes más preguntas. 

[KaiaBlava]

Hola Andrea.

Gracias por tu respuesta. 

Tengo otra duda: hoy, mientras seguía una rutina de caminar del Coach se ha activado la actividad automáticamente (yo no la había activado). En la App se sumarán las calorías y los demás datos de pasos, etc ??

[AndreaFitbit]

Gracias por volver a la comunidad y por tu pregunta @KaiaBlava. Si la actividad de Coach aparece dentro de tus actividades (al terminar las actividades de Coach aparecerán registradas en tu cuenta de Fitbit) si se sumarán los datos obtenidos en dicha actividad.

Déjame saber si tienes más preguntas. 

[KaiaBlava]

Gracias Andrea. No me he explicado bien. Lo intento de nuevo.
He seguido un video de FB Coach de una actividad de caminar al aire libre.
No he activado ninguna actividad en mi Versa.
Mientras caminaba, el Versa ha detectado automáticamente la actividad y la
ha iniciado. Seguramente debería cambiar la configuración para que no se
activarán las actividades solas mientras sigo los vídeos. ¿correcto?
Mi pregunta era: en este caso en el panel de la App se han registrado 2
actividades. La de FB Coach y la que Versa ha detectado automáticamente.
¿se han sumado los pasos, minutos activos, calorías dos veces?
Gracias

[AndreaFitbit · Accepted solution]

Gracias por la aclaración y por tus preguntas @KaiaBlava. Es recomendable que no uses tu Versa cuando sigues los videos de Fitbit Coach ya que, como has mencionado, las actividades se duplicarán. 

Tu pregunta es correcta, al usar los dos dispositivos se duplica la actividad y los pasos, minutos activos y calorías se registrarán dos veces. 

Déjame saber si tienes más preguntas. 

[KaiaBlava]

Hola de nuevo.
He adquirido la versión Premium de Fitbit Coach y llevo varios días
siguiendo un programa.
No veo claro el recuento de calorías quemadas durante el ejercicio. ¿puedes
explicarmelo, por favor?
Las calorías que se registran en mi panel son exactamente las mismas que se
anuncian en la portada del vídeo, sin tener en cuenta las que yo he quemado
realmente. He podido comprobarlo porqué, aunque salte ejercicios o no los
haga durante todo el tiempo sigue marcando las calorías anunciadas.
¿cómo debo hacerlo para registrar MIS calorías y no las previstas?
Gracias de antemano

[AndreaFitbit]

Gracias por volver y por tus comentarios @KaiaBlava. Las calorías que te muestra Fitbit Premium están calculadas de acuerdo a tu información personal y son las que deberías de quemar si sigues la secuencia de ejercicios. 

Lo recomendable es que sigas los ejercicios con tu reloj para que el cálculo de calorías sea preciso.

Déjame saber si tienes preguntas.