el 06-07-2018 11:30
el 06-07-2018 11:30
Hola! El Versa no me
monitoriza el sueño correctamente. No registra cuando me acuesto, así que según la aplicación, la mayoría de los días me acuesto a las 4 de la mañana con lo cuál duermo una media de 1h30m...he probando con la sensibilidad alta y con la normal. Sigue igual. Todos los días tengo que editar los datos de sueño.
Asimismo, entreno Crossfit. Según el
monitor mis pulsaciones no suben de 136...estoy segura que que suben bastante más en todos los entrenamientos, especialmente en los metabólicos. Parece que en una sesión de 90 min de levantamientos olímpicos y acondicionamiento metabólico solo gasto del orden de 250-350 cal...es bastante raro.
Gracias!
06-14-2018 20:43 - editado 06-14-2018 20:44
06-14-2018 20:43 - editado 06-14-2018 20:44
¡Bienvenida a la Comunidad de Fitbit @MarVargas! Disculpa por la demora de mi respuesta y déjame ayudarte con tu inquietud acerca de la monitorización del sueño y el ritmo cardíaco con tu Fitbit Versa.
Para que el sueño se registre correctamente:
Para el inconveniente con tu ejercicio verifica que estás usando correctamente tu monitor a la hora de tu entrenamiento. Puedes consultar el artículo de ayuda ¿Qué debo saber acerca de los datos de mi ritmo cardiaco?
Estaré por aquí por si tienes más preguntas.
el 06-14-2018 21:54
el 06-14-2018 21:54